|
Przegląd tematu |
Autor |
Wiadomość |
kaja33 |
Wysłany: Nie 17:15, 30 Sty 2022 Temat postu: |
|
|
|
gabii34 |
Wysłany: Pią 16:10, 30 Kwi 2021 Temat postu: |
|
Zostało jeszcze trochę czasu do sezonu plażowania. Więc rozsądnie będzie połączyć dietę z treningiem już teraz. Zbyt szybkie odchudzanie może odbić się na zdrowiu, więc lepiej poświęcić na nie więcej czasu. Jeżeli zaczniecie się więcej ruszać, nie musicie nawet stosować specjalnej diety. Do regularnych ćwiczeń z pewnością zachęci Was posiadanie własnego sprzętu do ćwiczeń. Ja zamówiłam taki sprzęt w https://www.marbo-sport.pl. Bardzo mi służy. |
|
|
izi44-86 |
Wysłany: Pią 14:35, 11 Mar 2016 Temat postu: |
|
Systematyczny trening to podstawa jeśli chodzi o schudnięcie. Bieganie, pływania to wystarczy na początek |
|
|
|
|
|