|
Przegląd tematu |
Autor |
Wiadomość |
gabii34 |
Wysłany: Sob 12:26, 20 Mar 2021 Temat postu: |
|
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, bez niej efekty odchudzania będą niezadowalające. Niezbędna jest też odpowiednia dieta, ale nie głodówka i nie drastyczna dieta. Na pewno trzeba ograniczyć spożywanie białego cukru, i zamienić go np. https://www.bee.pl/zdrowe-zamienniki-cukru-a-501.html. |
|
|
tola573 |
Wysłany: Pią 11:01, 03 Lip 2020 Temat postu: |
|
Polecam Dietowanie.pl. Sam korzystam i jestem zadowolony. |
|
|
Stuntman Mike |
Wysłany: Wto 11:36, 16 Paź 2018 Temat postu: |
|
Taki fitness może jest ciekawy i skuteczny, ale nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem dla osób, które po prostu nie mają zbyt wiele wolnego czasu. Sam miałem nadwagę i przy dość ograniczonej ilości ruchu, schudłem z cateringiem Wygodna Dieta bardzo sprawnie. Osobom, które są w życiu raczej dość zabiegane, jak najbardziej takie rozwiązanie polecam. |
|
|
|
|
|